Rugby: Nova Zelanada (All Blacks)

"Si has de mirar endarrera que només sigui per mirar el teu treball que t'ha fet arribar allà on ets".

Mireia Belmonte: Nedadora

"No són contraris, són adversaris: juguen a rugby i per tant tenen en comú amb tu molt més que una altra persona que no sap ni què és el rugby."

Kilian Jornet: esquiador i corredor de muntanya

"A vegades m'he equivocat de camí, però he après que no serveix de res desesperar-se. He d'assumir l'error i recuperar el temps perdut."

Michael Jordan: exjugador de bàsquet

"Mai he pensat en les conseqüències de fallar un gran tir... quan es pensa en les consequències, s'està pensant en un resoltat negatiu."

Thomas Taylor: jugador de paintball

"Encara que guanyis pots ser un perfecte perdedor. Perdent es pot treure d'aquesta experiència, un aprenantatge que en el futur pot convertir-se en un gran triomf."

diumenge, 10 de juny de 2018

Esport si... però formem-nos


Una de cada tres persones practica esport a Catalunya, segons l’Institut Nacional d’Estadística, però només una de cada 20.000 arriba a fer-ho de manera professional. L’esport d’elit implica una dedicació gairebé completa de temps i energia i un treball de capacitats físiques i psicològiques molt diverses, però no totes es treballen igual.
Les federacions esportives i els tècnics dissenyen plans d’entrenament per acompanyar les atletes al llarg de la seva carrera esportiva, obtenir-ne el millor rendiment i, consegüentment, els millors resultats. Ara bé, amb la cerca de l’excel·lència esportiva moltes vegades es perd de vista la formació personal. Hi ha certes actituds implícites en el món de la competició, com la rivalitat, l’individualisme i, fins i tot, l’agressivitat, que poden arribar a ser contraproduents si no es compensen amb un treball basat en el respecte, l’esportivitat i el suport mutu entre companyes. La poca importància que es dona a la formació alternativa a l’entrenament en el pla de la consciència emocional, la intel·ligència interpersonal, les habilitats comunicatives, etc., acaba creant, en lloc d’esportistes, màquines d’aconseguir marques, sumar punts o anotar gols.
Si les federacions i entrenadores no revisen les estratègies en la gestió esportiva seguiran tenint robots capaços de competir al més alt nivell però incapaços d’interactuar amb noves realitats. Els objectius, llavors, no crec que es puguin mesurar amb un cronòmetre o un llibre de puntuacions.


dimarts, 29 de maig de 2018

Avaluació ExpressART

Els alumnes de 1r d'ESO ja estan acabant el projecte d'ExpressART.
Ara és el moment d'avaluar la vostra tasca.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfodOLvmyUAJ5yLFcH3rx1wWqaSiIbs4o_WB6QVq3NK0vwD_g/viewform

dijous, 10 de maig de 2018

Equips Finals

Aquí us deixo els equips finals de les Jornades Esportives!
Mireu que tot estigui correcte


dimecres, 9 de maig de 2018

Equips Jornades Esportives

Aquest dimecres 9 de maig serà l'últim dia per presentar el vostre equip a les jornades esportives.
Penseu que s'han de fer tots els horaris i pistes de partits.
De moment la cosa està així:

Falten voluntaris per fer d'arbitres!!
De moment tenim: Marc Domènech, Júlia Cortada, Aroa Venegas,

dimecres, 2 de maig de 2018

Jornades Esportives 2018

Les jornades esportives de les Festes de La Salle ja s'acosten!! Esteu preparats?



Per aquest motiu heu de fer les inscripcions. Ompliu el formulari que us deixo a continuació, teniu temps màxim fins el proper 17 de maig!!

L'any passat va ser tot un èxit... i aquest any ho tornaran a ser!! Així que a gaudir-les al màxim.
Per raons d'espais, enguany jugarem els següents esports:

- Handbol (1r i 2n Cicle), en el cas que hi hagi diversos equips de cada cicle ho dividirem per cicles
 A pista 5 jugadors + 1 porter (Podeu tenir els canvis que vulgueu)
- Volei (1r i 2n Cicle), en el cas que hi hagi diversos equips de cada cicle ho dividirem per cicles
 A pista 6 jugadors (Podeu tenir els canvis que vulgueu)
- Matar (1r Cicle)
 A pista 6 jugadors (Podeu tenir els canvis que vulgueu)
- Matar (2n Cicle)
 A pista 6 jugadors  (Podeu tenir els canvis que vulgueu)
- Futbol Sala (1r Cicle)
 A pista 4 jugadors + 1 porter (Podeu tenir els canvis que vulgueu)
- Futbol Sala (2n Cicle)
 A pista 4 jugadors + 1 porter (Podeu tenir els canvis que vulgueu)

Com ja sabeu és obligatori apuntar-se a un dels esports i en el cas que vulgueu fer més d'un esport miraré de no fer coincidir horaris perquè pogueu jugar a tots, però no asseguro res de res...

Inscripcions

PD: També recordar-vos que necessito gent voluntària per fer l'arbitratge dels partits, sense algú responsable per arbitrar no es pot jugar. Necessitem la col·laboració de tots. 

dijous, 22 de març de 2018

Cansat de Barça, cansat de futbol i amb fam d'ESPORT!




Aquest diumenge a la tarda estava mirant per Esport3 un partit d’handbol de competició europea, entre el Granollers i un equip de Dinamarca, la campiona olímpica. Era interessant. Els granollerins estaven capgirant el marcador que poc abans afavoria els danesos. Però tot de cop, en el moment més emocionant, faltant només 10 minuts per acabar, la realització, suposem que seguint ordres de “la superioritat”, va decidir partir la pantalla. I va continuar oferint el partit a mida reduïda i sense locució. Per què? Hi havia hagut un atemptat terrorista a algun lloc? S’havia mort alguna personalitat molt famosa? O calla, potser era una cosa del món de l’esport, i algun esportista català havia fet un rècord mundial?


Doncs no, no era res d’això.
 A l’altra banda de la pantalla, amb locució, teníem una “representació” del senyor Bartomeu, el president del Barça. El cap de personal dels jugadors que havien fet una mica de pena uns dies abans a París… i una mica més enrere a casa davant l’Atlético, tot i que passessin a la final de Copa. Venia a parlar del “moment del club”. I és que el Barça afrontava un partit de tremenda transcendència, davant el potent Leganés. I, mentre a l’altre costat els jugadors del Granollers anaven consumant la remuntada, el periodista li va fer una preguntar també transcendental: Com creu que el públic rebrà  l’equip després del que va passar a París? Per això calia tallar el partit? No, només calia esperar una estoneta!



 Què us semblaria que mentre el Barça estigués remuntant contra el PSG, la pantalla es partís per la meitat, la locució s’aturés i ens oferissin les declaracions, per exemple, del president del CN Sabadell, perquè el seu equip femení de waterpolo està  a punt de rebre el Concepción de Madrid. Malament, no? Doncs va passar. Crec que falta una mica de “desintoxicació” de Barça i futbol, si us plau!

dimarts, 23 de gener de 2018

Unitat de Creació Dates

Aquí us deixo les dates de presentació.


divendres, 12 de gener de 2018

Unitat de Creació (4t ESO)

dissabte, 9 de setembre de 2017

Educació Física Curs 2017-18



Benvinguts a tots!
Aquest any és el sisè any que Educació Física té presència en aquest blog i com ja resulta habitual sempre presenta modificacions i aquest any... unes quantes!
Esteu preparats?

Unitats 1r Trimestre

1r ESO: Atletsime

AVALUACIÓ: Una part de l'avaluació serà la presentació d'una cartolina explicant (com més visual millor) una modalitat de l'Atletisme.
Grups: de 2 a 4 components.
Data entrega: límit 27 d'octubre 

2n ESO: Expressió Corporal


AVALUACIÓ: Una part de l'avaluació serà la representació d'un acte utilitzant totes les tècniques d'Expressió Corporal i al mateix temps s'haurà de presentar un guió.
Grups: a concretar en les sessions
Data entrega: a concretar en les sessions

3r ESO: Entrenament


AVALUACIÓ: Una part de l'avaluació serà l'elaboració d'una fitxa/cartolina d'una sessió TABATA explicant els exercicis i les parts del cos que es treballen. Es puntuarà com a extra la presentació d'un vídeo demostratiu. 
Grups: de 2 a 4 components.
Data entrega: límit 20 d'octubre 

4t ESO: Handbol 2


AVALUACIÓ: Una part de l'avaluació serà buscar un fragment d'un partit d'handbol (mínim 10 minuts) i a continuació, com si fossiu reporters esportius haureu de realitzar un vídeo analitzant el que ha passat. 
Grups: de 2 a 4 components.
Data entrega: límit 27 d'octubre 

Altres aspectes a considerar:

Data d'entrega: 22 de setembre. Per cada dia de retard es restaran 0,5 punts de la nota final d'avaluació