dimecres, 25 de març del 2015

Repte: 3 minuts o 10 minuts... 1 Km és 1 Km!

Us proposo un repte... El proper 6 d'abril és el dia Mundial de l'Activitat Física i per aquest motiu a tots els alumnes que facin aquesta activitat li pujaré 0,5 punts de la nota final i el millor noi i la millor noia sumarà 1 punt de la seva nota final!!
Per cert... mirarem si algun profe s'apunta!!

Que s'ha de fer?
1. Descarregar l'app Strava i registra't



Strava és una aplicació per iPhone i Android que et permet utilitzar el GPS del teu telèfon o bé utilitzar un d'extern de la marca Garmin. Permet l'enregistrament de entrenaments i la seva visualització posterior en una web on es carreguen totes les dades, la preparació de carreres i compartir o participar amb altres corredors (i ciclistes) en reptes. La versió de pagament (45 € / any) ofereix funcionalitats avançades d'anàlisis d'entreno i algunes característiques més. La veritat és que l'aplicació és bastant més completa que altres apps podeu veure el vídeo per entendreu millor. 



2. Busca el segment: Running Diagonal

3. Córrer el segment en funció de les teves possibilitats. No importa el temps... simplement gaudeix!!


4. Mira el teu resultat fes-ne una foto o captura de pantalla i envia-la al meu correu. Si ho fas et pujaré la nota final d'Educació Físca 0,5 punts

5. Teniu tota la Setmana Santa per fer-ho!! Aprofiteu i feu esport!!

6 comentaris:

  1. Accepto el repte Marçal! Un dia de la setmana vinent faré aquest tram! A veure quants runners em trobo corrent! :)

    ResponElimina
  2. I si fem un altre tram? O només conta aquell?

    ResponElimina
  3. Per aquest dia només aquest tram... Així podem comparar-nos i fer un rànking. Però "alerta" tots tindreu l'augment de nota.

    ResponElimina
  4. Marçal si tens Strava busca'm com a Roger Dou Castañé! Allà està la prova que ho he fet, sinó també t'he enviat un correu.

    ResponElimina